Три полезных ингредиента в обычный чай

4377 Содержание витаминов А и К, антиоксидантов, противогрибковые и антибактериальные свойства делают употребление обычного чая очень полезным для вашего физического и психического здоровья. Помимо утоления жажды, чай может помочь вам снизить риск инсульта и сердечного приступа, может помочь похудеть, укрепить кости и повысить иммунную систему. Даже если вы — любитель чая, то и вам определенно надоедает одно и то же. Предоставляем список из нескольких ингредиентов, которые улучшат вкус чая и расширят полезные свойства напитка. Читать далее Три полезных ингредиента в обычный чай

Советы при диабетической стопе

4373 Одним из наиболее распространенных и серьезных осложнений сахарного диабета являются язвы на ногах, которые, если их не устранить вовремя, могут привести к ампутации. Люди с диабетом должны обследовать свои ноги хотя бы раз в год. Следующие шаги также следует выполнять для поддержания гигиены стопы. Читать далее Советы при диабетической стопе

Рак простаты? Прочтите это, прежде чем есть курицу

4366 Почему употребление курицы после диагноза рака простаты не рекомендуется.
Говорят, что пищевой рацион, которого вы придерживаетесь, имеет большое значение для повышения риска развития рака предстательной железы. Мужчины, которые предпочитают пищу с высоким содержанием жиров или поедают большое количество мяса, более склонны к развитию рака простаты с возрастом. Тем не менее люди не обращают особого внимания на рацион питания. Но это следует знать. Читать далее Рак простаты? Прочтите это, прежде чем есть курицу

Как избежать инфекции глаз из-за контактных линз

4363 Вы можете не любить носить эти очки и предпочитаете контактные линзы. Чтобы инфекция не попала на слизистые оболочки глаз из-за использования контактных линз, следует соблюдать определенные правила. Эти правила помогут избежать заражения и развития воспалительных заболеваний глаз. Читать далее Как избежать инфекции глаз из-за контактных линз

Об увеличенной предстательной железе

prostata-soja Увеличенная простата не является симптомом рака простаты! Проблемы с простатой у мужчин трудно игнорировать, потому что с возрастом железа увеличивается в размерах, начинает мешать жизни человека и даже лишает душевного спокойствия. Когда железа увеличивается в размерах, это упоминается как доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Многие люди путают это с раком простаты. Приведем некоторые факты об увеличенной простате, которые должен знать каждый мужчина: Читать далее Об увеличенной предстательной железе

5 продуктов, богатых фолиевой кислотой

Фолиевая кислота или витамин B9 является одним из важнейших витаминов, необходимых вашему организму. Он играет значительную роль во многих функциях организма, таких как синтез ДНК, восстановление клеток и метаболизм аминокислот. Адекватные уровни фолиевой кислоты в вашем организме также необходимы для нормального функционирования головного мозга. Согласно исследованиям, это уменьшает депрессию и риск слабоумия. Кроме того, фолиевая кислота помогает предотвратить риск различных осложнений здоровья, таких как инсульт, ишемическая болезнь сердца. Фолиевая кислота также необходима для предотвращения выпадения волос. Она укрепляет волосяные фолликулы и их клетки, позволяя им нормально функционировать. Поэтому вам важно знать, в каких продуктах содержится фолиевая кислота, и убедиться, что вы получаете достаточное количество фолиевой кислоты из этих продуктов.

Читать далее 5 продуктов, богатых фолиевой кислотой

Не надо ранним утром натощак.

4352 Утро начинает день, и пища, которую вы едите натощак после того, как проснулись, несомненно, играет важную роль, насколько здоровым вы будете себя чувствовать целый день. Эксперты говорят: важно знать, что нельзя есть натощак, так как определенные продукты могут нанести вред вашему здоровью. Вот список из пяти продуктов, которые вы должны избегать в первые часы после пробуждения. Читать далее Не надо ранним утром натощак.

Для профилактики остеопороза.

osteoporosis Заболевание, при котором из-за потери костной массы кости становятся пористыми и хрупкими, известно как остеопороз. Это увеличивает риск переломов бедра, запястья и позвоночника. Расскажем вам, какие меры можно предпринять для предупреждения развития остеопороза. Читать далее Для профилактики остеопороза.

В борьбе с раком молочной железы.

cancer Рак молочной железы одно из самых частых злокачественных заболеваний женщин. Его лечение включает хирургическое вмешательство, лучевую терапию, химиотерапию. Во время лечения возможно развитие различных побочных эффектов.
Вы должны знать, что существуют домашние средства, которые способны уменьшить риск рака молочной железы или уменьшить побочные эффекты при лечении. Читать далее В борьбе с раком молочной железы.