Загрязнение воздуха в помещении.

4205 Вы часто задумываетесь, насколько загрязнен воздух в вашем доме или в офисе? Воздух в помещениях в 3-5 раз более загрязнен, чем наружный воздух из-за загрязнителей, как пыль, кухонная гарь, табачный дым и шерсть домашних животных.
Вот список наиболее распространенных загрязняющих окружающий воздух веществ и их влияние на ваше здоровье. Читать далее Загрязнение воздуха в помещении.

Про орехи.

4202 Потребление орехов в составе сбалансированной диеты может улучшить общее состояние здоровья. Орехи являются хорошим источником пищевых волокон, необходимых питательных веществ, включая витамины группы В (пиридоксин, фолиевая кислота и кобаламин), витамин Е, микроэлементы (кальций, железо, цинк, калий, магний, селен, марганец и медь) и антиоксиданты, такие как флавоноиды и ресвератрол. Читать далее Про орехи.

Стресс – всегда ли плохо?

4198 Мы постоянно и повсеместно слышим, что стресс — это плохо и очень плохо. Но это говорится о хроническом стрессе. Кроме хронического стресса возникают и кратковременные стрессовые ситуации. Например, внезапное волнение и переживание, когда у тебя есть 10 минут, и нужно пробежать 1000 метров, чтобы добраться до офиса вовремя. В отличие от своего злого вредного близнеца, краткосрочный стресс может оказывать некоторую пользу для вашего здоровья. Не верите?
Вот некоторые причины, почему стресс, может быть, не такая уж плохая вещь. Читать далее Стресс – всегда ли плохо?

Причины возникновения рака легких у некурящих.

4195 Рак легких является наиболее часто встречающимся злокачественным заболеванием и ведущей причиной смерти от рака во всем мире. Около 1,6 миллиона человек умирает в мире каждый год. Всякий раз, когда мы говорим о раке легких, мы всегда думаем о самой частой причине развития — курении табака. Но рак легких может также возникать у людей, которые никогда не курили. Читать далее Причины возникновения рака легких у некурящих.

Научно-доказанная польза музыки для здоровья.

4185 Исследования показывают, что музыка не только помогает нам справляться с болью — это может также принести пользу нашему физическому и психическому здоровью во многих других направлениях. Читайте дальше, чтобы узнать, как слушая музыку, можно улучшить ваше здоровье.
Музыка может… Читать далее Научно-доказанная польза музыки для здоровья.

Синдром слабости синусового узла.

4182 Синдром слабости синусового узла (СССУ) — заболевание, при котором естественный водитель ритма сердца, расположенный в правом предсердии, повреждается и больше не может обеспечить нормальное сердцебиение. Это приводит к слишком медленному сердцебиению, либо к чередованию медленного и быстрого сердцебиения. Читать далее Синдром слабости синусового узла.

Если перестаёшь заниматься сексом.

4179 Вы когда-нибудь задумывались, что воздержание от секса может сделать вас импотентом или привести к риску развития рака? А зря. Вот несколько изменений, что могут произойти, если вы откажитесь от секса надолго. Читать далее Если перестаёшь заниматься сексом.

Для здоровья яйцеклеток при попытке забеременеть.

4170 Вы пытаетесь зачать ребенка, и эти попытки не увенчались успехом? Вы должны знать, что определенные продукты могут помочь иметь здоровую репродуктивную систему. Вот список продуктов, содержащих необходимые минералы и витамины для укрепления здоровья вашей яйцеклетки и повышения ваших шансов забеременеть. Читать далее Для здоровья яйцеклеток при попытке забеременеть.

5 причин молочницы.

4167 Влагалищная молочница — это дрожжевая инфекция, которая часто встречается у женщин. Она вызывается дрожжевыми грибками Candida. В здоровом влагалище присутствуют полезные бактерии, препятствующие размножению кандид. Почему возникает молочница? Вот некоторые возможные причины: Читать далее 5 причин молочницы.

Избавиться от морщин.

4164 Чтобы выглядеть молодо, вы должны обратить внимание, в первую очередь, на улучшение внешнего вида вашего лица. Первое, что видят люди, когда смотрят на Вас, — это ваше лицо. По этой причине, лицо должно быть вашим приоритетом в любом возрасте.
Вам не обязательно нужна подтяжка лица или шеи, чтобы ваше лицо выглядело моложе. Прежде чем предпринять какие-то кардинальные шаги, попробуйте сначала домашние средства. Читать далее Избавиться от морщин.