В борьбе с раком молочной железы.

cancer Рак молочной железы одно из самых частых злокачественных заболеваний женщин. Его лечение включает хирургическое вмешательство, лучевую терапию, химиотерапию. Во время лечения возможно развитие различных побочных эффектов.
Вы должны знать, что существуют домашние средства, которые способны предотвратить риск рака молочной железы или уменьшить побочные эффекты при лечении. Читать далее В борьбе с раком молочной железы.

О брокколи.

4337 Брокколи — не редкое явление в продуктовых магазинах. Этот овощ имеет немало полезных свойств для здоровья: улучшает ваше пищеварение, извлекает токсины, предотвращает повреждение ДНК, уменьшает воспаление, предотвращает рак печени, рак толстой кишки и тучность. Брокколи богаты витаминами K, C и селеном и другими микроэлементами. Поэтому, брокколи следует регулярно включать в свой рацион. Читать далее О брокколи.

Для нормализации сердечного ритма.

4334 Что такое частота сердечных сокращений? Это скорость вашего сердечного ритма, который измеряется количеством ударов сердца за единицу времени. Существует множество причин, которые либо увеличивают частоту сердечных сокращений, либо снижают ее. Наиболее распространенными, приводящими к ускоренному сердечному ритму причинами являются повышенная температура тела, стресс, испуг, повышенная активность, возраст, анемия, использование стимуляторов, гиперфункция щитовидной железы, болезни сердца. Снижение ритма сердца возникает при стимулировании вагусного нерва, при болезнях сердца и при приеме определенных лекарств. Ни одна из этих крайностей не хороша для вашего сердца, и вы должны знать способы поддержания нормальной частоты сердечных сокращений, которая составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Как поддержать ритм сердца нормальным? Читать далее Для нормализации сердечного ритма.

3 мифа о беременности: знать для более безопасной беременности.

4330 Представляем топ-3 мифов о беременности, которые вы должны знать и перестать верить им вслепую.
Беременность — это особенный период в жизни женщины и требует особого отношения к здоровью. Даже малейшая ошибка во время вашей беременности может привести к осложнениям. Именно поэтому важно убрать все заблуждения о беременности, и быть более информированной. Читать далее 3 мифа о беременности: знать для более безопасной беременности.

О подергивании глаз.

4326 Дергающееся веко часто считается плохим или хорошим предзнаменованием в зависимости от того, какой глаз дергается. В большинстве случаев это происходит в течение нескольких секунд или минут. Однако иногда это может продолжаться более длительное время. В этом случае вам нужно отнестись к проблеме более серьезно. Читать далее О подергивании глаз.

Депрессия и бессонница? Возможно, вам не хватает триптофана.

4322 Никогда не задумывались, что бы такое съесть при плохом настроении? В подобной ситуации мы, естественно, тяготеем к определенной пище, поскольку она улучшает наше настроение и дарит нам душевный комфорт. Возможно, это шоколадка, которая поможет нам чувствовать себя лучше в одно мгновение. Но такие продукты, как правило, богаты углеводами и добавляют несколько лишних сантиметров к талии. Вот почему длительные периоды стресса ставят вас перед выбором: спокойствие или избыточный вес. Истина заключается в том, что настроение можно преодолеть с помощью еды, но углеводистая диета — это не решение проблемы.
Что вам нужно, так это триптофан – аминокислота, повышающая настроение. Читать далее Депрессия и бессонница? Возможно, вам не хватает триптофана.

Может поменять ваш обычный чай на чай с гибискусом.

4311 Чай — один из самых востребованных напитков. Кроме традиционного черного чая и зеленого чая используются различные травяные чаи. Среди них — травяной чай из высушенных цветков Hibiscus. Сухие и свежие цветы гибискуса съедобны. Этот травяной чай содержит витамины А, С, цинк и другие микроэлементы. Он также содержит органические кислоты: яблочную, лимонную и винную. Гибискус также богат флавоноидами и полисахаридами. Этот травяной чай используется в народной медицине в течение многих лет из-за своих сильных антиоксидантных свойств и как средство от различных недугов. Читать далее Может поменять ваш обычный чай на чай с гибискусом.

Первая помощь при низком артериальном давлении.

4299 Что делать, когда у вас или у кого-то еще гипотония? Гипотония или низкое кровяное давление встречается не так часто как гипертония, но является не менее серьезным осложнением здоровья. Падение артериального давления часто сопровождается головокружением, усталостью, тошнотой или затрудненным дыханием. Большинство людей не знают, что делать, когда артериальное давление падает. Читать далее Первая помощь при низком артериальном давлении.

Мифы о болезнях сердца.

4295 Источником информации или дезинформации может быть что угодно — сосед, реклама, то, что вы читали «некоторое время назад», — но со временем это часто становится чем-то, во что мы твердо верим. Кардиологи говорят, что в процессе лечения многих пациентов они часто сталкиваются с мифами о здоровье и болезнях сердца. Вот некоторые мифы, о которых мы поговорим: Читать далее Мифы о болезнях сердца.

8 причин запора.

4287 Запор — состояние, которое иногда рассматривается как шутка, иногда может быть не очень удобно и иногда больно для человека, страдающего от него. Клинически определяется как состояние, при котором человек испытывает трудности в прохождении каловых масс. Запор оказывает негативное воздействие на здоровье всего организма. Зная о причинах возникновения запора, можно понять, как помочь себе при запорах. Приведем самые распространенные причины этого состояния: Читать далее 8 причин запора.