8 овощей с эффектом виагры.

3402 Мужчины, послушайте – если вы страдаете тревожными расстройствами в постели, попробуйте немного изменить свой рацион. Сделайте обязательным пунктом — съесть побольше овощей, это оживит вашу сексуальную жизнь. Интересно?
Свекла: этот скромный овощ может творить для вас чудеса в кровати. Свекла богата нитратами, которые помогают улучшить циркуляцию крови в половых органах путем расширения кровеносных сосудов. Она также является богатым источником фитонутриентов, которые помогают в естественной детоксикации организма и поддержания гормонального баланса, устраняя причины снижения половой функции.
Морковь: съешьте морковку, чтобы получить необходимую дозу витамина А, существует связь между этим витамином и вашей сексуальностью. Витамин А из моркови помогает повысить выработку спермы и усилить потенцию.
Чеснок: чеснок давно получил репутацию афродизиака, и тому есть веские причины. Содержащийся в чесноке аллицин увеличивает приток крови и расширяет кровеносные сосуды в области половых органов, повышает сексуальную выносливость.
Бамия (или Окра, или Гомбо, или Дамские пальчики): недавно появившееся в России это травянистое растение богато многими витаминами, а также является прекрасным источником цинка. Дефицит цинка является одной из главных причин эректильной дисфункции. Высокое содержание витаминов также помогает противостоять усталости и оживляет сексуальную энергию.
Лук: как и чеснок, лук тоже известен своими свойствами афродизиака. При потреблении в умеренных количествах лук может помочь повысить здоровье ваших половых органов и улучшить либидо.
Шпинат: содержит в большом количестве фолиевую кислоту, помогает снизить уровень гомоцистеина в крови. Поедая большое количество шпината, скажем миску супа из шпината на ужин, вы на всю ночь можете улучшить кровообращение в области половых органов, а это поможет вам в вашей сексуальной жизни.
Помидоры: Ликопин, природный красный пигмент, присутствующий в помидорах, как известно, является естественным усилителем либидо. Это помогает повысить эрекцию у мужчин и снизить риск рака предстательной железы.
Брокколи: овощ из класса крестоцветных помогает нормализовать артериальное давление, улучшить кровообращение и придать энергии и выносливости в постели без лишнего напряжения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>