Осторожно! Эти 5 напитков вызывают изжогу.

4221Изжога? И вы вынуждены принимать антациды, чтобы преодолеть данное неприятное состояние. В то же время простые изменения в ваших привычках питания могут помочь в борьбе с изжогой. Вот несколько напитков, которые необходимо избегать, чтобы предотвратить появление изжоги.
Кофе — это любимый напиток многих, но и это лучший друг повышенной кислотности. Это потому, что он содержит кофеин, который, как известно, усугубляет кислотный рефлюкс.
Чай — аналогично кофе также содержит кофеин. При вашей проблеме с повышенной кислотностью вы можете выбрать чай и кофе без кофеина.
Газированные напитки: пузырьки газированных напитков стимулируют выработку соляной кислоты и способствуют забросу излишков кислоты в пищевод, тем самым вызывая изжогу.
Алкоголь также стимулирует желудок вырабатывать больше кислоты, которая, в свою очередь, вызывает изжогу.
Цитрусовые напитки: будь то лимон или апельсин, все цитрусовые имеют высокое содержание кислоты. Поэтому, если вы склонны к изжоге, избегайте цитрусовых соков.

Можно также прочесть:
Немедикаментозное лечение изжоги.

comments powered by HyperComments