О подергивании глаз.

4326 Дергающееся веко часто считается плохим или хорошим предзнаменованием в зависимости от того, какой глаз дергается. В большинстве случаев это происходит в течение нескольких секунд или минут. Однако иногда это может продолжаться более длительное время. В этом случае вам нужно отнестись к проблеме более серьезно.
Причины. Подергивание глаз (или миокимия) — это неконтролируемое, импульсивное и непрерывное сокращение мышц, окружающих глаз, и век. Причина, почему оно начинается внезапно и поражает молодых, здоровых людей, до сих пор не известна.
Факторы риска. Установлено несколько триггеров, пусковых моментов для развития подергивания глаз:
— Чрезмерные физические нагрузки, усталость и, чаще всего, бессонница и стресс.
— Высокие дозы потребления кофеина, чрезмерное потребление алкоголя и курение.
— Работа за монитором компьютера или просмотр телевизора в течение нескольких часов или длительное чтение могут вызвать значительно напряжение мышц глаза и привести к подергиванию глаз.
— Иногда, глаза перенапрягаются из-за нарушения аккомодации (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), поэтому вам может понадобиться коррекция зрения.
— Аллергический конъюнктивит или инфекции глаз могут вызвать воспаление, влияющее на глазные мышцы.
— Некоторые лекарства могут вызвать подергивание глазных мышц.
— Считается, что дефицит магния может вызвать подергивание глаз, хотя для этого пока нет научных доказательств.
Лечение. Если подергивание стойкое, ваш офтальмолог может назначить вам мягкий миорелаксант. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство, когда лечение лекарствами, глазными каплями и ботоксом не помогает.
Осложнения. В большинстве случаев, подергивание глаз проходит самостоятельно. Просто нужно немного терпения. Но, у некоторых людей, это может длиться несколько дней подряд и даже может прогрессировать до принудительного мигания (так называемого блефароспазма). В таком случае лучше обратиться к офтальмологу.
Профилактика. Советы, чтобы предотвратить подергивание глаз или облегчить это состояние:
— Первое, что вы должны сделать, это перестать напрягать глаза. Если во время работы у вас начинает дергаться глаз, некоторое время отвернитесь от монитора компьютера и закройте глаза.
— Слегка помассируйте веки указательным пальцем. Попробуйте часто помигать несколько раз.
— Если подергивание не останавливается, приложите лед или ткань, смоченную холодной водой, к дергающему веку. Вы также можете поместить кусочки огурца на веки, чтобы получить охлаждающий эффект и расслабить мышцы глаз.
— Хорошо спите и уменьшите потребление кофе и чая.

comments powered by HyperComments