Почему курить вредно.

file0002136629945Курить вредно – это мы все знаем. Но почему вредно? – это вы знаете?
Приводим 10 причин, по которым курение наносит вред вашему здоровью.
Причина № 1: курение вызывает рак.
Все мы слышали о том, что курение сигарет вызывает рак. Но если вы думаете, что курение сигарет ведет только к раку легких, вы глубоко ошибаетесь. Курение приводит к раку полости носа, рта, гортани, трахеи, пищевода, желудка, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, шейки матки, костного мозга и крови. Интересно, как это происходит? Из всех химических веществ в сигаретах, большее количество является известными канцерогенами (вызывающих рак). Эти химические вещества в сочетании с теплом и дымом оказываются не только в легких, но и попадают в кровоток и разносятся по всему организму, а далее они приводят к мутациям в клетках, вызывая их неконтролируемый рост, что приводит к раку.
Причина № 2: курение приводит к преждевременному старению.
Вы пробуете несколько способов борьбы с признаками старения, начиная от кремов и диет, заканчивая хирургическими методами лечения. Но знаете ли вы, что если вы бросите курить, вы можете реально сократить появление морщин и других признаков старения в два раза? Да, курение приводит к появлению морщин (особенно вокруг глаз и губ), пигментных пятен, опухших глаз, кожа становится тусклой, сухой и безжизненной. Как это происходит? Химические вещества, содержащиеся в сигаретах, вызывают спазм тонких капилляров под кожей и сокращают приток крови к коже. Этот недостаток крови и свежего кислорода приводят к тому, что ваша кожа выглядит тусклой и безжизненной. Это вызывает также необратимое повреждение волокон соединительной ткани, как эластин и коллаген, и ведет к образованию постоянных морщин.
Причина № 3: курение ослабляет ваше сердце, в два раза увеличивая риск развития инфаркта и инсульта.
Химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, влияют на весь состав вашей крови, что делает её более густой и вязкой, и увеличивают склонность к образованию тромбов. Кроме того, курение также вызывает сужение кровеносных сосудов, повышает артериальное давление, заставляет ваше сердце биться быстрее.
Причина № 4: курение разрушает легкие, снижает выносливость и жизненную емкость легких.
Сигареты имеют большое количество химических веществ, которые в процессе курения осаждаются в бронхах и альвеолах легких. Весь этот курительный осадок заканчивается засорением ваших легких, приводит к проблемам с дыханием и пониженной функции легких. Образуется недостаток свежего кислорода в крови к различным частям тела, что вызывает чувство усталости и одышки. Исследования показали, что курение приводит к ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), эмфиземе, хроническому бронхиту, пневмонии, астме и увеличивает риск заболеть туберкулезом.
Причина № 5: курение может вызвать преждевременное семяизвержение и снизить либидо.
Хотя это обычно ассоциируется с мужчинами более старшего возраста, преждевременное семяизвержение — довольно часто встречается у молодых мужчин, которые курят. Потому что вредная привычка приводит к отсутствию притока крови, к снижению ощущений в половом члене, к болезням сердца и снижению выносливости. Все эти факторы, собранные воедино, приводят к нарушениям функций мужской репродуктивной системы, вызывая преждевременное семяизвержение. Кроме того, исследования, проведенные в университете Аризоны, обнаружили, что курение оказывает непосредственное воздействие на человека сексуальное желание, выносливость и общий интерес к сексу.
Причина № 6: курение является ведущей причиной эректильной дисфункции.
Если вы находите в последнее время затруднительным поддерживать эрекцию, вполне вероятно, что виноваты сигареты. Курение приводит к сужению кровеносных сосудов, что ведет прямо к невозможности поддержания эрекции (так как курение уменьшает количество крови, что притекает в пенис).
Причина № 7: курение делает кости хрупкими.
Большое количество исследований показало, что курение приводит к снижению плотности костной ткани за счет увеличения вымывания кальция из костей. Эта потеря плотности костной ткани приводит к раннему развитию остеопороза (особенно у женщин, так как курение влияет также на выработку эстрогена), к болям в суставах и даже потере зубов вследствие чрезмерной потери плотности костной ткани в челюсти. Это повышает риск частых переломов костей.
Причина № 8: курение портит ваши зубы.
Сигареты содержат химические смолы, которые окрашивают зубы желтоватым оттенком. Этот налет трудно чистить, и, как правило, на зубах формируются постоянные пятна курильщика. Кроме того, вредная привычка убивает полезные бактерии во рту, увеличивает количество слюны и вызывает образование большого объема зубного камня на зубах.
Причина № 9: курение вызывает неприятный запах изо рта.
Это связано не только с широко известным » дыханием курильщика «. Курение убивает полезные бактерии во рту, также вызывает проблемы с пищеварением, инфекции горла и накопление химических веществ в полости рта (болезненное горло и желудок — это одна из ключевых причин неприятного запаха изо рта, помимо плохой гигиены полости рта).
Причина № 10: курение может вызвать слепоту.
Думали, что курение влияет только на ваши легкие? Оказывается, нет, курение также влияет на ваше зрение. Курение увеличивает риск пострадать от катаракты, возрастной макулярной дегенерации и повреждения зрительного нерва и может на самом деле привести к полной слепоте.
Устали читать, и снова потянулись за сигаретой?

comments powered by HyperComments