Всё о синдроме беспокойных ног.

4259 Синдром беспокойных ног — это неврологическое расстройство, характеризующееся неприятными и, часто, болезненными ощущениями в ногах, и сопровождающееся неконтролируемым желанием подвигать ногами во время отдыха и при засыпании.
Основные моменты этого расстройства: Читать далее Всё о синдроме беспокойных ног.

Причины выделений из соска, о которых вы должны знать.

4254 Если вы заметили некоторые выделения из груди, сразу сложно сказать: является ли это причиной для беспокойства или нет. Иногда выделения могут быть по некоторым очевидным причинам, например, вы беременны или кормите малыша грудью. Но в других случаях это может указывать на патологию. Рассмотрим некоторые причины выделений из соска, и когда вы должны быть обеспокоены. Читать далее Причины выделений из соска, о которых вы должны знать.

Причины жжения языка.

4251 Основными симптомами синдрома жжения в полости рта являются боль во рту, ощущения жжения или покалывания. Иногда боль сочетается с ощущением онемения. Другие симптомы включают сухость во рту или изменения вкусовых ощущений во рту.
Синдром жжения в полости рта чаще затрагивает язык, но жжение и болевые ощущения также могут быть в губах или слизистой полости рта.
Боль может длиться в течение нескольких месяцев или даже нескольких лет. Некоторые люди испытывают постоянную боль в течение всего дня. Для других боль усиливается в течение дня. Для третьих боль уменьшается после приема пищи. Синдром жжения языка трудно диагностировать. Одна из причин заключается в том, что люди с данным состоянием часто не имеют проблем в полости рта, которые врач или стоматолог могли бы увидеть во время осмотра.
Часто жжение языка является симптомом других проблем со здоровьем. О них следует знать. Читать далее Причины жжения языка.

Почему недостаток сна плохо для вас?

4247 Ничто в мире не может вызвать большее удовольствие, чем полученное от крепкого сна. Однако в сегодняшней современной жизни люди часто не досыпают. Сон необходим для организма, чтобы восстановить силы, создать условия для оптимального функционирования в течение следующего дня. Естественно, частое недосыпание в долгосрочной перспективе наносит значительный ущерб всему вашему организму с серьезными последствиями для нервной системы, системы кровообращения, иммунной системы, пищеварительной системы и репродуктивной системы. Вот некоторые негативные последствия хронического недосыпания на организм, о которых вы должны знать. Читать далее Почему недостаток сна плохо для вас?

5 простых упражнений для снятия симптомов артрита.

4239 Если вы страдаете полиартритом кистей рук, и у вас часто возникают болевые ощущения, то некоторые процедуры помогут вам уменьшить болезненные симптомы. Вот несколько простых упражнений, которые могут помочь облегчить артритные боли в суставах. Читать далее 5 простых упражнений для снятия симптомов артрита.

Напитки без кофеина для начала дня.

4235 Во всем мире многие люди начинают свой день с чашечки кофе или стакана крепкого чая. Напиток с кофеином по утрам прогоняет сонливость, пробуждает ваш мозг, придает энергии. Но у кофеина есть и темная сторона: это может быть привыкание и ложное чувство энергии. Он также может вызвать повышение артериального давления, учащение сердцебиения, развитие излишнего возбуждения и тревожных расстройств. Чтобы получить энергетический импульс по утрам, приведем здесь четыре вида напитков, которые намного полезнее, чем кофе или чай.
Читать далее Напитки без кофеина для начала дня.

Продукты, которые улучшают обмен веществ.

4231 Метаболизм — это важная функция нашего организма, которая помогает нам в сжигании лишних калорий. Метаболизм — это процесс, при котором потребленные при еде продукты перерабатываются в различные питательные вещества, необходимые для выполнения функций организма. Простыми словами, метаболизм — это процесс, при котором съеденная пища преобразуется в энергию, необходимую нашему организму. Существует несколько способов ускорить обмен веществ — наиболее известный и простой — это употреблять в пищу определенные продукты, которые повышают уровень метаболизма. Читать далее Продукты, которые улучшают обмен веществ.

Природные антикоагулянты.

4227 Свертываемость крови — это защитный механизм нашего организма, при котором клетки крови слипаются, образуя тромб, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение. Но иногда, спонтанное и неестественное образование тромбов может привести к инсультам и инфарктам. Вот почему врачи часто назначают лекарственные препараты для разжижения крови людям с сопутствующими проблемами с сердцем, такие как пороки клапанов сердца или нерегулярное сердцебиение – фибрилляция предсердий.
Некоторые натуральные ингредиенты могут также помочь предотвратить образование тромбов. Читать далее Природные антикоагулянты.

При цистите.

4224 Проведено исследование с участием 370 женщин, которым было проведено лечение инфекций мочевыводящих путей (цистит). Установлено, что вне зависимости от чувствительности возбудителей прием ципрофлоксацина в течение 3 дней более эффективен, чем 3-дневный прием амоксициллина/клавуланата (амоксиклав, панклав, аугментин) (77% против 58). В ходе лечения побочные эффекты зарегистрированы у 27% женщин в группе амоксициллина/клавуланата и у 19% в группе ципрофлоксацина. Результаты исследования были опубликованы в Journal Watch Women’s Health.

Осторожно! Эти 5 напитков вызывают изжогу.

4221Изжога? И вы вынуждены принимать антациды, чтобы преодолеть данное неприятное состояние. В то же время простые изменения в ваших привычках питания могут помочь в борьбе с изжогой. Вот несколько напитков, которые необходимо избегать, чтобы предотвратить появление изжоги. Читать далее Осторожно! Эти 5 напитков вызывают изжогу.