В борьбе с раком молочной железы.

cancer Рак молочной железы одно из самых частых злокачественных заболеваний женщин. Его лечение включает хирургическое вмешательство, лучевую терапию, химиотерапию. Во время лечения возможно развитие различных побочных эффектов.
Вы должны знать, что существуют домашние средства, которые способны уменьшить риск рака молочной железы или уменьшить побочные эффекты при лечении. Читать далее В борьбе с раком молочной железы.

3 мифа о беременности: знать для более безопасной беременности.

4330 Представляем топ-3 мифов о беременности, которые вы должны знать и перестать верить им вслепую.
Беременность — это особенный период в жизни женщины и требует особого отношения к здоровью. Даже малейшая ошибка во время вашей беременности может привести к осложнениям. Именно поэтому важно убрать все заблуждения о беременности, и быть более информированной. Читать далее 3 мифа о беременности: знать для более безопасной беременности.

О подергивании глаз.

4326 Дергающееся веко часто считается плохим или хорошим предзнаменованием в зависимости от того, какой глаз дергается. В большинстве случаев это происходит в течение нескольких секунд или минут. Однако иногда это может продолжаться более длительное время. В этом случае вам нужно отнестись к проблеме более серьезно. Читать далее О подергивании глаз.

Первая помощь при низком артериальном давлении.

4299 Что делать, когда у вас или у кого-то еще гипотония? Гипотония или низкое кровяное давление встречается не так часто как гипертония, но является не менее серьезным осложнением здоровья. Падение артериального давления часто сопровождается головокружением, усталостью, тошнотой или затрудненным дыханием. Большинство людей не знают, что делать, когда артериальное давление падает. Читать далее Первая помощь при низком артериальном давлении.

6 причин нарушения сна.

4278 Нарушение сна для вашего здоровья так же плохо, как и не спать вообще!
Крепкий спокойный сон является залогом хорошего здоровья и жизненной силы. Частые ночные просыпания приводят к повышенному уровню депрессии, усталости, снижению работоспособности, низкой концентрации внимания в сочетании с низким уровнем энергии. Что же стоит на пути хорошего, непрерывного сна? Среди проблем и образ жизни, и проблемы со здоровьем. Вот некоторые из них: Читать далее 6 причин нарушения сна.

Совет для хорошего сна.

4273 Вы плохо спите? Долго не можете заснуть, часто просыпаетесь ночью? Малейший шум, малейшее изменение температуры и даже незначительный запах способны вас разбудить. Существует множество причин, которые мешают хорошему сну ночью. Это стрессовые ситуации в течение дня, беспокойство после прочитанного на мобильном телефоне перед сном, плотный ужин, выпитые напитки с кофеином поздним вечером и другие. Для хорошего сна, в первую очередь, нужно расстаться с вредными привычками, которые не дают вам спать, но кроме этого существуют продукты, которые могут помочь вам лучше спать. Читать далее Совет для хорошего сна.

О головной боли.

4267 Головная боль часто возникает у многих и вызывает значительный дискомфорт. Она не только ухудшает качество жизни, но и отрицательно влияет на вашу работу, домашние отношения. Головная боль часто связана с головокружением и наоборот, так как в основном оба эти состояния имеют общие триггеры (пусковые моменты). Иногда мы не обращаем должного внимания на возникшую головную боль и принимаем что-нибудь обезболивающее.
Однако Читать далее О головной боли.

Всё о синдроме беспокойных ног.

4259 Синдром беспокойных ног — это неврологическое расстройство, характеризующееся неприятными и, часто, болезненными ощущениями в ногах, и сопровождающееся неконтролируемым желанием подвигать ногами во время отдыха и при засыпании.
Основные моменты этого расстройства: Читать далее Всё о синдроме беспокойных ног.

Причины выделений из соска, о которых вы должны знать.

4254 Если вы заметили некоторые выделения из груди, сразу сложно сказать: является ли это причиной для беспокойства или нет. Иногда выделения могут быть по некоторым очевидным причинам, например, вы беременны или кормите малыша грудью. Но в других случаях это может указывать на патологию. Рассмотрим некоторые причины выделений из соска, и когда вы должны быть обеспокоены. Читать далее Причины выделений из соска, о которых вы должны знать.

Почему недостаток сна плохо для вас?

4247 Ничто в мире не может вызвать большее удовольствие, чем полученное от крепкого сна. Однако в сегодняшней современной жизни люди часто не досыпают. Сон необходим для организма, чтобы восстановить силы, создать условия для оптимального функционирования в течение следующего дня. Естественно, частое недосыпание в долгосрочной перспективе наносит значительный ущерб всему вашему организму с серьезными последствиями для нервной системы, системы кровообращения, иммунной системы, пищеварительной системы и репродуктивной системы. Вот некоторые негативные последствия хронического недосыпания на организм, о которых вы должны знать. Читать далее Почему недостаток сна плохо для вас?