Как работает сердце.

3669 Сердце — это мышечный полый орган. За счет постоянного сокращения оно нагнетает кровь и доставляет кислород и питательные вещества ко всем органам и тканям организма. Сердце состоит из четырех полостей Читать далее Как работает сердце.

Что вредит вашему сердцу не меньше, чем высокий уровень холестерина.

3592 Если вы думаете, что переключение со сливочного масла на оливковое и ежедневное выполнение физических упражнений — это все, что вам нужно делать, чтобы сохранить сердце здоровым, пока не исполнится 60, то вы ошибаетесь. Есть много вещей, которые вы ежедневно делаете неправильно, причиняя вред своему сердцу. Читать далее Что вредит вашему сердцу не меньше, чем высокий уровень холестерина.

Симптомы высокого артериального давления нельзя игнорировать.

3564 Гипертоническую болезнь часто называют тихим убийцей, так как симптомы высокого артериального давления могут быть не слишком явными. Однако пренебрежение даже малейшими признаками артериальной гипертонии может привести к тяжелым осложнениям и увеличению риска сердечно — сосудистых заболеваний. Читать далее Симптомы высокого артериального давления нельзя игнорировать.

Внезапная остановка сердца.

3557 Мы часто слышим, что люди умирают во сне. Но что может стать причиной внезапной смерти? В большинстве случаев причиной является внезапная остановка сердца из-за не выявленных нарушений ритма сердца или сопутствующей ишемической болезни сердца.
Внезапная сердечная смерть определяется как смерть, Читать далее Внезапная остановка сердца.

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией по решению Всемирной Организации Здравоохранения проводится ежегодно во вторую субботу мая. Гипертоническая болезнь известна как тихий убийца, потому что может протекать бессимптомно, а к тому времени, как вы понимаете, что вы страдаете гипертонической болезнью, она уже повредила ваше сердце, нарушила ваше зрение и привела к заболеваниям почек и половой дисфункции.
Однако контролировать свое артериальное давление можно с помощью этих советов. Читать далее Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

10 способов сохранить сердце здоровым.

3314Ваше сердце работает в режиме 24×7, каждую секунду нагнетая кровь к другим органам и поддерживая в вас жизнь. Вы знаете, что ваше сердце делает для вас, а что вы можете сделать для своего сердца? Часто мы не понимаем, что сознательно или непреднамеренно негативно влияем на наше сердце. Наш малоподвижный образ жизни в сочетании с отсутствием физических упражнений и другие вредные привычки сказываются на нашем сердце. А ведь некоторые совсем простые изменения образа жизни могут помочь нам избежать многих подводных камней и сохранить наше сердце здоровым. Читать далее 10 способов сохранить сердце здоровым.

Влияние алкоголя на артериальное давление.

Длительное и чрезмерное потребление алкоголя может привести к гипертонии.
Чрезмерное потребление алкоголя — это когда человек потребляет больше 2-3 порций алкогольных напитков в день в течение длительного времени. Алкоголь в первую очередь влияет на центральную нервную систему (ЦНС), повреждения печени, а также повышает риск развития рака.
Гипертония или высокое артериальное давление является предшественником многочисленных проблем, связанных с сердцем, почками и головным мозгом. Чрезмерное потребление алкоголя может повысить артериальное давление, в результате чего развивается артериальная гипертензия. Читать далее Влияние алкоголя на артериальное давление.

Профилактика повторного инфаркта миокарда.

3039 У людей, которые перенесли инфаркт миокарда, как правило, повышенный риск второго инфаркта. Но простые изменения в образе жизни могут значительно снизить риск повторного инфаркта миокарда. Это включает в себя воздержание от курения и злоупотребления алкоголя, управление стрессом, физические тренировки и изменение диетических привычек. Читать далее Профилактика повторного инфаркта миокарда.

Как калий помогает сердцу.

2911Чтобы оставаться здоровым, человеческий организм требует помимо питательных веществ различных микроэлементов, которые необходимы для выполнения различных функций. Например, натрий необходим для нервной системы в синапсах для передачи нервных импульсов между нервными клетками — нейронами. Аналогичным образом организму необходимы в разных количествах и другие микроэлементы, такие как калий, Читать далее Как калий помогает сердцу.

Что помогает при низком артериальном давлении?

2886 Гипотония, или низкое артериальное давление, может быть столь же опасной, как и гипертония. Систолическое артериальное давление ниже 96 мм рт.ст. (у женщин) и ниже 105 мм рт.ст. (у мужчин) и диастолическое давление ниже 60 мм рт.ст. (у женщин) и ниже 65 мм рт.ст. (у мужчин) считаются гипотонией. При внезапно развившейся острой гипотонии (коллапс, обморок, шок) необходимо обращение за скорой медицинской помощью.
В лечении хронической гипотонии и поддержании уровня артериального давления в пределах нормального диапазона важную роль играют Читать далее Что помогает при низком артериальном давлении?