Как справиться со своим беспокойством без лекарств.

3453 Вы нервничаете и волнуетесь на каждом совещании или презентации на работе? Вы чувствуете себя неспокойно, когда вы находитесь в окружении незнакомых людей? С такими признаками беспокойства вы должны научиться справляться самостоятельно. Вот что вы можете сделать для снижения тревожности и обретения контроля над собой. Читать далее Как справиться со своим беспокойством без лекарств.

Фрукты для борьбы с артритом.

3442 Вы страдаете от воспаления и боли в суставах, скованности движений из-за артрита? Одним из способов вам помочь являются свежие фрукты. Читать далее Фрукты для борьбы с артритом.

Лучшие и худшие продукты, когда вы болеете.

Во время болезни не только покой и лекарства помогают поправиться, но и правильное питание. Пища обеспечивает организм важными питательными веществами и помогает поддерживать иммунитет, когда вы больны. Исследования показали, что существуют определенные продукты, которые нужно потреблять для быстрого восстановления. Аналогично, есть определенные виды еды, которые вы должны избегать, потому что они тормозят процесс восстановления. Итак, вот список некоторых распространенных заболеваний наряду со списком продуктов, которые можно кушать и следует избегать, чтобы быстрее выздороветь. Читать далее Лучшие и худшие продукты, когда вы болеете.

Есть ли какие-либо побочные эффекты у меда?

3290 Мед используется в медицине на протяжении многих столетий, и как полагают, способен помочь при многих заболеваниях. Без сомнения мед обладает многими целебными свойствами и считается безопасным для приема внутрь, но чрезмерное потребление меда может иметь побочные эффекты. Читать далее Есть ли какие-либо побочные эффекты у меда?

Лекарственные травы против рака.

Многие лекарственные травы с древних времен успешно используются при лечении различных заболеваний. Даже против такого заболевания, как рак, есть травы, способные помочь. Они используются в качестве лечебного или чаще дополнительного к основным видам лечения онкологических заболеваний средства. Читать далее Лекарственные травы против рака.

Симптомы инфекции мочевого пузыря у женщин.

3150Жжение, частые позывы к мочеиспусканию и боли в животе являются одними из наиболее частых симптомов инфекции мочевого пузыря. Эта форма инфекции известна как цистит. В отличие от мужчин цистит довольно часто встречается у женщин. Почти 20 процентов женщин страдают от его симптомов в какой-то момент их жизни. Одной из основных причин этого является короткий размер мочеиспускательного канала — уретры, что позволяет бактериям легко перемещаться в мочевой пузырь. Читать далее Симптомы инфекции мочевого пузыря у женщин.

Почему бывает жжение в ногах?

Повреждение нерва, тромбоз и недостаток витаминов являются одними из распространенных причин жжения в ногах. Чувство жжения может сопровождаться болью и может повлиять на вашу повседневную жизнь. Следовательно, необходимо понять, почему появилось жжение и, соответственно, как должно лечиться.
Первой причиной может быть повреждение нерва или нейропатии. Читать далее Почему бывает жжение в ногах?

Может ли кофе вызвать образование язвы?

Кофе, как известно, — отличный источник антиоксидантов. Может ли употребление кофе вызвать изъязвления в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ)? Термин «язва» означает болезненные открытые раны. Те, которые образуются в желудке, известны как язвы желудка, те, которые — в верхней части тонкой кишки, называемой двенадцатиперстной, называются язвы двенадцатиперстной кишки. Язвы выглядят очень похожими на маленькие красные кратеры на слизистой оболочке кишки или желудка. Дискомфорт в области живота, болезненность, вздутие живота и потеря аппетита являются одними из самых распространенных симптомов язвы ЖКТ. Существует предположение, Читать далее Может ли кофе вызвать образование язвы?

О физических упражнениях при артрите.

Воспаление суставов (артрит) вызывает дегенеративные изменения в суставах, что в конечном итоге влияет на их подвижность. Физические упражнения играют решающую роль в контроле за прогрессирующим течением артрита. Без физических упражнений движения в суставах ограничены, в конечном счете, это делает человека прикованным к постели. Однако, подход к физическим занятиям для тех, кто страдает от артрита, отличается от занятий для здоровых лиц. Читать далее О физических упражнениях при артрите.

О мужской менопаузе.

Мужской климакс — это не миф. Не только женщины проходят через менопаузу. Мужчины тоже. С тех пор как мы родились, пока не умрем, гормональный состав в организме постоянно меняется. Половые гормоны контролируют физическое и сексуальное состояние в вашем организме, вы проходите этапы полового созревания, зрелости и старости. В старости половые гормоны, по понятным причинам, вырабатываются в меньшем количестве. У женщин — это эстроген и прогестерон, у мужчин – это тестостерон.
В 60-70 лет уровень тестостерона в организме мужчин составляет примерно половину того, что было в 25 лет. Читать далее О мужской менопаузе.