Курение и мутации ДНК.

4059 У людей, которые выкуривают одну пачку сигарет в день, развивается в среднем до 150 дополнительных мутаций в клетках их легких каждый год. Эти изменения в ДНК представляют собой потенциальный риск для каскада генетических повреждений, что в конечном итоге может привести к развитию рака. Это объясняет, почему у курильщиков такой высокий риск развития рак легких. Читать далее Курение и мутации ДНК.

И снова о вреде курения.

3922 Курение не только увеличивает риск развития рака, но и может привести ко многим другим проблемам в вашей повседневной жизни и способно сделать вашу жизнь несчастной. В то время как влияние курения на половую жизнь (эректильная дисфункция и бесплодие) хорошо известны, здесь приведены другие примеры, способные нанести вред вашему здоровью из-за курения. Читать далее И снова о вреде курения.

Бросить курить: как справиться с симптомами абстиненции.

3909 При попытке бросить курить вы можете испытывать некоторые симптомы абстиненции, такие как усталость, головная боль, тошнота и беспокойство. Чтобы уменьшить подобные симптомы отмены, следуйте этим советам. Читать далее Бросить курить: как справиться с симптомами абстиненции.

О продуктах, которые могут помочь вам бросить курить.

3886 Курение — одна из тех вредных привычек, от которой трудно отвыкнуть. Но знаете ли вы, что определенные продукты могут помочь вам при отказе от никотиновой зависимости? Читать далее О продуктах, которые могут помочь вам бросить курить.

Причины неприятного запаха изо рта.

Неприятный запах изо рта – всегда проблема. Кто-то пытается от него избавиться с помощью жевательной резинки или жевательных таблеток. Но неприятный запах изо рта имеет различные причины, и эти продукты только маскируют запах. Поэтому важно добраться до причины проблемы, чтобы бороться с этой причиной, а не с самим запахом. Читать далее Причины неприятного запаха изо рта.

Укрепление иммунной системы.

Иммунная система – это защитный механизм нашего организма, прежде всего от различных инфекций. Защитный механизм нашего организма в состоянии осуществлять свою поставленную задачу успешно, только если он достаточно силен, чтобы сделать это.
В целях укрепления иммунной системы человек должен следовать здоровой диете, делать регулярные физические упражнения и держаться подальше от курения и алкоголя. Читать далее Укрепление иммунной системы.

Почему курить вредно.

file0002136629945Курить вредно – это мы все знаем. Но почему вредно? – это вы знаете?
Приводим 10 причин, по которым курение наносит вред вашему здоровью.
Причина № 1: курение вызывает рак.
Все мы слышали о том, что курение сигарет вызывает рак. Но если вы думаете, что курение сигарет ведет только к раку легких, вы глубоко ошибаетесь. Читать далее Почему курить вредно.

Потребление табака (курение)

Отказ от курения будет полезен для здоровья в любом возрасте, вне зависимости от «стажа» курения. Советы курильщику Читать далее Потребление табака (курение)