Научно-доказанная польза музыки для здоровья.

4185 Исследования показывают, что музыка не только помогает нам справляться с болью — это может также принести пользу нашему физическому и психическому здоровью во многих других направлениях. Читайте дальше, чтобы узнать, как слушая музыку, можно улучшить ваше здоровье.
Музыка может… Читать далее Научно-доказанная польза музыки для здоровья.

6 натуральных средств от депрессии.

3770 Всемирная организация здравоохранения сообщила, что более 70% населения мира использует нетрадиционные методы лечения различных заболеваний. Депрессия является распространенным психическим заболеванием, для лечения которого часто назначаются лекарственные препараты – антидепрессанты. Но антидепрессанты имеют широкий спектр побочных эффектов. Иногда в лечение депрессии можно добавить эти природные средства. Они способны улучшить самочувствие и снизить потребность в лекарственных препаратах. Читать далее 6 натуральных средств от депрессии.