Держите ваш мозг в форме.

3899 Когда вы становитесь старше, ваши клетки серого вещества головного мозга начинают разрушаться. Однако вы можете остановить этот разрушительный процесс, выполняя несколько простых упражнений для мозга. Заставляя работать свой мозг, вы помогаете развить новые нейронные связи и улучшить память. Читать далее Держите ваш мозг в форме.

Каждый день по одному апельсину.

751 Апельсин со своей сладкой и сочной на вкус мякотью — один из самых популярных фруктов в мире. Апельсины — не только вкусные, но и полезны для здоровья.
1. Апельсин повышает иммунитет. Один апельсин содержит более чем на 100% суточной нормы витамина C, этого жизненно важного витамина, способствующего повышению иммунитета в борьбе с инфекциями. Читать далее Каждый день по одному апельсину.