Продукты для борьбы со стрессом.

Стресс, без сомнения, универсальный враг 21-го века. Он является основной причиной синдрома хронической усталости и ряда хронических заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых болезней. Стресс в основном вреден для вашего здоровья в целом, потому что гормоны, выделяемые организмом для борьбы со стрессом, нарушают метаболизм и обмен веществ организма и вызывают нервно-психические процессы, приводящие к дополнительным проблемам. Человек, страдающий от хронического стресса, нуждается в большем количество питательных веществ, чтобы справиться с ним. Читать далее Продукты для борьбы со стрессом.