Про морковь.

Морковь, как известно, является овощем с бесчисленным количеством полезных свойств для здоровья. Вот некоторые из них:00279
Улучшает ваше зрение. Если вы хотите, иметь здоровые глаза и не хотите, чтобы ваше зрение ухудшалось — ешьте морковь. Одна морковь содержит до 200% от суточной потребности в витамине А, и является одним из лучших продуктов для сохранения хорошего зрения.
Может быть использована в качестве антисептика. Читать далее Про морковь.

Хорошее самочувствие от зеленого чая.

Вы слышали, что употребление зеленого чая — эффективный способ похудеть. Есть ли логика в этом? И каковы другие преимущества зеленого чая?
Зеленый чай содержит много ингредиентов, в том числе таких как кофеин, теобромин, сапонины, теофиллин, витамины и галлат эпигаллокатехина. Именно содержащийся в чае галлат эпигаллокатехина повышает скорость обмена веществ в организме и снижает аппетит. Читать далее Хорошее самочувствие от зеленого чая.