5 простых упражнений для снятия симптомов артрита.

4239 Если вы страдаете полиартритом кистей рук, и у вас часто возникают болевые ощущения, то некоторые процедуры помогут вам уменьшить болезненные симптомы. Вот несколько простых упражнений, которые могут помочь облегчить артритные боли в суставах. Читать далее 5 простых упражнений для снятия симптомов артрита.

Как сжечь лишние калории при повседневной деятельности.

2921 Все знают, что физические упражнения — это полезно, но занимаются этими физическими упражнениями единицы. Одним из главных оправданий для многих является то, что они не имеют достаточно времени. Это отговорка, так как никто никогда не говорит, что у него нет времени, чтобы поесть, принять душ или просто посмотреть телевизор. Однако для повышения вашей физической активности не всегда обязательно бежать в тренажерный зал. Читать далее Как сжечь лишние калории при повседневной деятельности.

Ревматоидный артрит.

Около 1% населения во всем мире страдает ревматоидным артритом. Ревматоидный артрит —  хроническое, аутоиммунное системное воспалительное заболевание. Заболевание начинается, как правило, Читать далее Ревматоидный артрит.