Как гнев может разрушить ваше здоровье.

3766 Гнев — это одна из самых распространенных эмоций, которую любой человек испытывает в повседневной жизни. Это сильная эмоциональная реакция, которую трудно сдержать. Тем не менее, есть 9 причин, почему Вы не должны позволять чрезмерному гневу или ярости взять верх над собой. Читать далее Как гнев может разрушить ваше здоровье.

Что такое эмоциональная лабильность?

Люди имеют замечательную способность контролировать свои эмоции. Они смеются, когда они счастливы, плачут от боли (физической или эмоциональной), и злятся, когда расстроены.
Мы, люди, одарены множеством эмоций и, когда мы становимся старше, мы развиваем способность выражать их в подходящий момент. Почти каждый человек может быть подвержен приступу смеха, внезапной раздражительности или приступу плача и печали. Такие вещи высвобождают наши подавленные эмоции — это нормально. Временами, однако, для некоторых эмоции выходят из-под контроля и понимания. Читать далее Что такое эмоциональная лабильность?