Что говорят Вам Ваши ногти?

4699 У вашего организма есть способ подсказать вам, что происходит с ним не так. Само собой разумеется, что хорошо сбалансированная и питательная диета полезна для здоровья. Однако диета, не содержащая определенных питательных веществ, витаминов или микроэлементов, вызывает множество разных изменений в вашем организме. Эти признаки и симптомы могут предупредить вас о возможном дефиците витаминов и минералов. Распознавание этих признаков и симптомов позволит вам внести соответствующие изменения в рацион питания. О возможном дефиците витаминов или микроэлементов может указать состояние ногтей. Обратите на это внимание. Читать далее Что говорят Вам Ваши ногти?

COVID может незаметно повредить почки, не игнорируйте эти симптомы

4695 SARS-CoV-2, вирус, вызывающий Covid-19, может оказывать длительное воздействие на организм человека. Большинство людей, страдающих коронавирусом, могут испытывать легкие или контролируемые симптомы во время болезни. Однако люди с хроническими заболеваниями подвергаются более высокому риску. С самого начала пандемии ученые предупреждали об осложнениях, которые могут затронуть человека и после выздоровления от коронавируса. Читать далее COVID может незаметно повредить почки, не игнорируйте эти симптомы

Дефицит железа: 8 признаков анемии

4682 Железо — жизненно важный микроэлемент, необходимый для оптимального роста и развития организма. Ежедневный прием достаточного количества железа имеет большое влияние на ваше настроение и уровень энергии. По данным Всемирной организации здравоохранения, железо является важным минералом для таких функций организма, как транспорт кислорода, синтез ДНК и метаболизм в мышцах. Очевидно, что дефицит железа снижает умственную и физическую активности. Читать далее Дефицит железа: 8 признаков анемии

Алкоголь и здоровье

alkogol Алкоголь может быть безопасной и приятной частью жизни. Если вы решили употреблять алкоголь, главное, чтобы вы употребляли алкоголь в низких или умеренных дозах.
Люди, которые пьют слишком много, вредят своему здоровью. Пьянство может вызвать все виды проблем со здоровьем: от желудка и сексуальных проблем до инсульта и заболеваний печени. Это также может привести к проблемам на работе, дома, а также к вождению в нетрезвом виде и насилию. Читать далее Алкоголь и здоровье

Как долго коронавирус может выживать вне организма?

coronavirus_zashita Понимание продолжительности жизни коронавируса имеет решающее значение, чтобы знать, насколько заразным он может быть. Согласно новому исследованию, вирус может выжить до трех дней на некоторых поверхностях.
Поскольку случаи заражения коронавирусом растут во всем мире с тревожной скоростью, ученые разных стран соревнуются, чтобы найти лекарство от смертельного вируса. Однако один из вопросов, который ставит в тупик всех, в том числе ученых, — это «как долго этот новый вирус может выживать в различных условиях?» Очень важно понять продолжительность жизни вируса, чтобы понять, насколько заразным он может быть. Читать далее Как долго коронавирус может выживать вне организма?

Пожилые люди более уязвимы к коронавирусу

coronavirus Вспышка COVID-19 уже унесла немало человеческих жизней. По данным ВОЗ на 16 марта — 7063. Число подтвержденных случаев заболевания составляет 179203, и увеличивается с каждым часом.
Наиболее распространенными симптомами этого заболевания являются кашель, лихорадка и одышка, а также слабость и мышечная боль.
Большинство симптомов при заболевании коронавирусом очень похожи на симптомы обычной простуды или гриппа. Читать далее Пожилые люди более уязвимы к коронавирусу

Коронавирус? Мойте руки!

ot_coronavirusa По мере того как смертоносный коронавирус продолжает свое повсеместное распространение, страны по всему миру принимают беспрецедентные меры, чтобы предотвратить глобальный кризис в области здравоохранения.
В настоящее время не существует вакцины для профилактики коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19). Таким образом, лучший способ предотвратить заболевание — это не подвергаться воздействию этого вируса. Читать далее Коронавирус? Мойте руки!

Синдром выгорания

4602 Зазвонил будильник, но у вас нет сил вставать. Только мысль о том, что вам нужно снова идти на работу, вызывает у вас раздражение, усталость и демотивацию — это признаки того, что вы, вероятно, страдаете от синдрома выгорания. Это отличается от депрессии, которая характеризуется низким настроением, чувством вины и плохой самооценкой. Синдром выгорания, также называемый жизненным истощением, обычно вызывается длительным и глубоким стрессом на работе или дома. Это заставляет людей чувствовать себя чрезмерно уставшими, лишенными энергии, деморализованными и раздражительными. Одно из проведенных исследований показало, что синдром выгорания может привести к фибрилляции предсердий — наиболее распространенной форме аритмии сердца, которая увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и смерти.
Как бороться с синдромом выгорания? Читать далее Синдром выгорания

Об антибиотиках

4594 Ежегодно в некоторых странах мира проводится Неделя информирования населения об антибиотиках с целью ознакомления пациентов и медицинских работников о назначении соответствующих антибиотиков для борьбы с инфекционными заболеваниями и об устойчивости к антибиотикам.
Вот некоторая важная информация об антибиотиках, которой вы можете поделиться с родными и друзьями: Читать далее Об антибиотиках

При гипотиреозе

4581 Гипотиреоз — это заболевание щитовидной железы, при котором она не вырабатывает достаточное количество определенных важных гормонов.
Возможно, вы не обнаружите никаких заметных симптомов на ранней стадии этого заболевания, однако постепенно, если не лечить, это может вызвать заметные проблемы со здоровьем, такие как боль в суставах, болезни сердца, ожирение и бесплодие. Читать далее При гипотиреозе