Должны ли вы есть гранаты?

Гранат – вкусный плод. Но есть ли от него конкретная польза для здоровья? Выделим восемь причин, а вы решите сами: нужны ли вам в вашем питании гранаты.
Итак, гранат …
Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания. В одном стакане гранатового сока содержится больше антиоксидантов и полифенолов, чем в зеленом чае и красном вине. Читать далее Должны ли вы есть гранаты?

Чтобы летом не потолстеть.

IMG_0085Летняя жара делает людей ленивыми, так что приходит время внести некоторые изменения в питании. Чтобы оставаться в форме во время лета, эксперты рекомендуют выборочное добавление фруктов и овощей в рацион вашего питания.
Клубника: Клубника — это множество преимущества для здоровья. По сравнению с фруктами, такими как яблоки и бананы, клубника содержит больше питательных веществ, и, как известно, антоцианы в составе клубники стимулируют сжигание жировых отложений, поэтому клубника и хороша для потери веса. Читать далее Чтобы летом не потолстеть.

Витамин Е поможет вам оставаться молодыми и здоровыми.

Витамин Е является одним из важнейших элементов, необходимых нашему организму для его нормального функционирования. Мы можем не осознавать это, но его недостаток может привести к серьезным заболеваниям.
Как витамин Е помогает нам?
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, витамин Е защищает нас от смертельных болезней, таких как рак, болезни сердца Читать далее Витамин Е поможет вам оставаться молодыми и здоровыми.

При проблемах с желчным пузырем.

При заболеваниях желчного пузыря, среди которых хронический холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, желчекаменная болезнь, важно соблюдение диеты.
В предлагаемой таблице указаны продукты питания, которые можно и которые не следует включать в рацион питания. Читать далее При проблемах с желчным пузырем.

Ангина.

Если на фоне полного здоровья, вы разом почувствовали боль в горле при глотании, у вас поднялась температура, развилась резкая слабость и недомогание, то, возможно, вы заболели ангиной.
Ангина вызывается бактериями — стрептококками. Стрептококки могут жить в вашем горле и носе, не причиняя никакого вреда, не вызывая никаких симптомов. Читать далее Ангина.

Мочекаменная болезнь.

Камни в почках образуются из солей и микроэлементов, содержащихся в моче. Они могут быть маленькими, как песчинки, или крупными, коралловидными. Камни в почках являются самой распространенной причиной крови в моче и приступов острых болей в животе, пояснице или в паховой области. У одного из каждых 20 человек развивается мочекаменная болезнь в какой-то момент в их жизни. Читать далее Мочекаменная болезнь.

Диета для здоровья сердца.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний следует придерживаться определенных диетических рекомендаций. Вы ведь хотите, чтобы ваше сердце оставалось здоровым? Читать далее Диета для здоровья сердца.