Дефицит железа: 8 признаков анемии

4682 Железо — жизненно важный питательный элемент, необходимый для оптимального роста и развития организма. Ежедневный прием достаточного количества железа имеет большое влияние на ваше настроение и уровень энергии. По данным Всемирной организации здравоохранения, железо является важным минералом для таких функций организма, как транспорт кислорода, синтез ДНК и метаболизм в мышцах. Очевидно, что дефицит железа снижает умственную и физическую активности. Читать далее Дефицит железа: 8 признаков анемии

Анемия из-за кровопотери.

4159 Прежде чем лечить анемию, важно знать причину её развития. Есть много различных типов анемий. Чаще всего развивается железодефицитная анемия при кровопотере. Рассмотрим пять разных факторов, которые могут привести к серьезной потере крови и развитию анемии. Читать далее Анемия из-за кровопотери.

Полезно знать при анемии.

Анемия — заболевание, которое затрагивает многих, особенно женщин, во всем мире. Хотя существуют различные факторы, отвечающие за снижение производства красных кровяных клеток — эритроцитов в организме, дефицит железа и фолиевой кислоты являются основными причинами. При потреблении продуктов, богатых железом и фолиевой кислотой, можно повысить уровень гемоглобина в крови, но есть определенные продукты, которые препятствуют усвоению этих питательных веществ. Знание об этих продуктах будет способствовать лучшему лечению и профилактике анемии. Читать далее Полезно знать при анемии.

Причины анемии во время беременности.

При планировании беременности, вы должны убедиться, что ваше здоровье находится в норме. Это позволит обеспечить правильное течение беременности и обеспечит здоровье вам и ребенку, растущему внутри утробы. Однако, эти девять месяцев беременности не предсказуемы, и проблемы со здоровьем могут возникнуть в любое время. Гестационная анемия или анемия во время беременности является одним из тех заболеваний, которые могут развиться у женщин в течение беременности. Читать далее Причины анемии во время беременности.

О витамине В12.

Знаете ли Вы? Для производства красных кровяных клеток – эритроцитов — требуется кроме железа витамин В12, вместе с фолиевой кислотой. Недостаток любого из этих веществ приведет к анемии — легкой или тяжелой.
Витамин В12 (цианокобаламин) играет важную роль Читать далее О витамине В12.