Для нормализации сердечного ритма.

4334 Что такое частота сердечных сокращений? Это скорость вашего сердечного ритма, который измеряется количеством ударов сердца за единицу времени. Существует множество причин, которые либо увеличивают частоту сердечных сокращений, либо снижают ее. Наиболее распространенными, приводящими к ускоренному сердечному ритму причинами являются повышенная температура тела, стресс, испуг, повышенная активность, возраст, анемия, использование стимуляторов, гиперфункция щитовидной железы, болезни сердца. Снижение ритма сердца возникает при стимулировании вагусного нерва, при болезнях сердца и при приеме определенных лекарств. Ни одна из этих крайностей не хороша для вашего сердца, и вы должны знать способы поддержания нормальной частоты сердечных сокращений, которая составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Как поддержать ритм сердца нормальным? Читать далее Для нормализации сердечного ритма.

Полезные напитки для вашего сердца.

3774 Когда мы думаем о здоровье сердца, первое, что приходит на ум, — это физические упражнения и диета с низким содержанием холестерина. А какие напитки полезны для вашего сердца, вы не знаете? Тогда вам следует прочесть. Читать далее Полезные напитки для вашего сердца.

Об ишемической болезни сердца.

3725 Ишемическая болезнь сердца (ИБС) является ведущей причиной смертности. Как много вы знаете об ишемической болезни сердца и коронарной ангиопластике? Читать далее Об ишемической болезни сердца.

Что вредит вашему сердцу не меньше, чем высокий уровень холестерина.

3592 Если вы думаете, что переключение со сливочного масла на оливковое и ежедневное выполнение физических упражнений — это все, что вам нужно делать, чтобы сохранить сердце здоровым, пока не исполнится 60, то вы ошибаетесь. Есть много вещей, которые вы ежедневно делаете неправильно, причиняя вред своему сердцу. Читать далее Что вредит вашему сердцу не меньше, чем высокий уровень холестерина.

Профилактика повторного инфаркта миокарда.

3039 У людей, которые перенесли инфаркт миокарда, как правило, повышенный риск второго инфаркта. Но простые изменения в образе жизни могут значительно снизить риск повторного инфаркта миокарда. Это включает в себя воздержание от курения и злоупотребления алкоголя, управление стрессом, физические тренировки и изменение диетических привычек. Читать далее Профилактика повторного инфаркта миокарда.

Улыбка для здорового сердца.

2945Улыбка — это путь к здоровому сердцу. Улыбка — это, наверное, один из самых простых методов лечения. Если вы счастливы, вы чувствуете себя прекрасно, ваш организм ощущает положительную энергию внутри себя. Если вы счастливы, вы смотрите на жизнь положительно и оптимистично, более уверенно решаете возникающие жизненные испытания, короче, готовы «схватить быка за рога». И один из лучших способов ощущать себя счастливым — улыбка. Читать далее Улыбка для здорового сердца.

Почему курить вредно.

file0002136629945Курить вредно – это мы все знаем. Но почему вредно? – это вы знаете?
Приводим 10 причин, по которым курение наносит вред вашему здоровью.
Причина № 1: курение вызывает рак.
Все мы слышали о том, что курение сигарет вызывает рак. Но если вы думаете, что курение сигарет ведет только к раку легких, вы глубоко ошибаетесь. Читать далее Почему курить вредно.