Что говорят Вам Ваши ногти?

4699 У вашего организма есть способ подсказать вам, что происходит с ним не так. Само собой разумеется, что хорошо сбалансированная и питательная диета полезна для здоровья. Однако диета, не содержащая определенных питательных веществ, витаминов или микроэлементов, вызывает множество разных изменений в вашем организме. Эти признаки и симптомы могут предупредить вас о возможном дефиците витаминов и минералов. Распознавание этих признаков и симптомов позволит вам внести соответствующие изменения в рацион питания. О возможном дефиците витаминов или микроэлементов может указать состояние ногтей. Обратите на это внимание. Читать далее Что говорят Вам Ваши ногти?